Acompanhamento Psicoterapêutico: Espaço de Cuidado e Transformação
Ansiedade
Mente acelerada, preocupação constante, dificuldade de relaxar. A psicoterapia pode te ajudar a recuperar o equilíbrio e ter mais controle sobre seus pensamentos e emoções.
Depressão
Apoio acolhedor para enfrentar o desânimo, a falta de energia e perda de interesse, que podem ser sinais de que algo precisa de cuidado.
Relacionamentos
Dificuldades em se relacionar, conflitos frequentes ou sensação de não ser compreendido podem se trabalhadas na psicoterapia, ao desenvolver habilidades de comunicação e limites saudáveis.
Autoestima
O fortalecimento da autopercepção e do autocuidado podem te ajudar a reconhecer e valorizar sua própria essência, enfrentando a insegurança e o desgaste de se colocar em segundo plano.
Estresse
Aprenda a manejar as pressões do dia a dia e prevenção do Burnout, focando no equilíbrio entre produtividade e descanso para que a sobrecarga não seja o seu normal.
Medos e Fobias
Através do enfrentamento gradual e seguro de medos paralisantes, como medo de dirigir ou de se expor, você recupera sua autonomia diante de novas situações.
QUEM É A KARINA SANTOS
Cuidado acolhedor,
com ética, empatia e ciência
Olá! Sou a Karina Santos, psicóloga clínica com foco em Terapia Cognitivo-Comportamental e Psicologia Positiva. Atendo presencialmente em São Bernardo do Campo, Santo André e Diadema, e online para todo o Brasil.
Meu propósito é oferecer um ambiente seguro e ético, onde a ciência fundamenta uma escuta verdadeiramente acolhedora.
Acredito na força do vínculo terapêutico para ajudar adolescentes, jovens e adultos a compreenderem seus desafios e desenvolverem novas formas de lidar com as suas emoções, pensamentos e comportamentos, promovendo autonomia e crescimento pessoal.
Além do atendimento clínico online e presencial, auxilio pessoas a superarem medos específicos, como o de dirigir, sempre com foco em uma jornada colaborativa para uma vida mais leve e significativa.
CRP: 06/228918
Terapia Cognitivo-comportamental
Psicologia Positiva
ABORDAGEM PSICOTERAPÊUTICA
O Poder da Aliança Terapêutica e da Colaboração
Um processo único, como você.
A psicoterapia é, antes de tudo, um encontro humano. Um espaço onde você pode se sentir verdadeiramente acolhido, compreendido e respeitado.
A confiança e a empatia são a base desse processo, permitindo que você se sinta seguro para ser quem é, sem julgamentos, sendo a aliança terapêutica esse vínculo que se constrói, aos poucos, entre você e o psicólogo.
Na Terapia Cognitivo-Comportamental, ela é essencial para que o processo seja colaborativo, onde caminhamos juntos na compreensão das suas experiências e na construção de novas possibilidades.
Quando existe uma conexão genuína, o processo terapêutico ganha profundidade, tornando-se mais leve, significativo e transformador.
01
Escuta acolhedora e direcionada
Um espaço seguro para você falar do que importa, com acolhimento e clareza. Na TCC, a escuta é ativa e focada em compreender como seus pensamentos, emoções e comportamentos se conectam.
02
Abordagem baseada em evidências
A Terapia Cognitivo-Comportamental é fundamentada cientificamente e orientada para resultados. Utilizamos estratégias práticas para ajudar você a lidar com a ansiedade e enfrentar medos.
03
Construção ativa e colaborativa
Você participa ativamente do seu processo. Juntos, definimos objetivos claros, estratégias e caminhos possíveis, respeitando seu ritmo e promovendo mudanças reais no seu dia a dia.
O que dizem no Google
Confira os relatos de pacientes atendidos. Cada experiência compartilhada reflete o compromisso com um processo terapêutico ético e acolhedor.
"A Dra. Karina é uma profissional incrível! Desde a primeira consulta, me senti acolhida e compreendida. Ela conduz as sessões com muita empatia, paciência e clareza, ajudando-me a enxergar novas perspectivas e lidar melhor com meus desafios. Recomendo de coração para quem busca um atendimento humano e de qualidade."
J. Perera
"Indico de olhos fechados! A Dra. Karina atende minha filha, agora adolescente, e desde o início conseguimos ver muitos pontos melhores nas dificuldades dela. Que bom seria se houvessem várias profissionais como ela!"
D. Camolles
"Um atendimento muito acolhedor, uma profissional nota 1000. Super recomendo."
M. Galante
Dê o primeiro passo e o percurso caminharemos juntos
ENDEREÇOS
Rua Giovanni Battista Pirelli, 271 – Santo André, São Paulo/SP
Rua São Joaquim, 38 – Diadema, São Paulo/SP
Rua Ruy Barbosa, 133 – São Bernardo do Campo, São Paulo/SP
MODALIDADES
Atendimento online e presencial
HORÁRIOS
Atendimentos apenas com horário agendado